Desc: Natura: Dirigido por Pascale d'Erm, Bernard Guerrini. Com Pascale d’Erm. Do Japão aos Estados Unidos, passando pela Suécia, Alemanha e Canadá, The Nature Effect parte ao encontro de investigadores das mais prestigiadas universidades (Stanford, Universidade da Colômbia Britânica,...) - biólogos, neurocientistas, especialistas em psicologia ambiental - que estão actualmente a demonstrar que «experimentar a natureza» estimula recursos biológicos e psicológicos inesperados e representa uma fonte ilimitada de bem-estar. Estes cientistas acreditam que hoje existem provas suficientes para afirmar que uma imersão, mesmo de curta duração, em ambientes naturais (incluindo ambientes urbanos), leva à regulação dos batimentos cardíacos, a uma diminuição significativa do cortisol/stress, à redução de doenças cardiovasculares e a uma melhor ainda assim, um impulso significativo para o nosso sistema imunológico natural. Seus estudos também mostram que a imersão regular na natureza reduz a ansiedade e a fadiga mental, melhora a atenção e as funções cognitivas e pode até ajudar a combater a depressão..